Cvičení v době covidové

Vážení klienti,

cvičíme bez respirátoru !!

Ve společných prostorách jsou používány respirátory nebo jiná ochrana úst splňující podmínky FFP2. Vstup do studia je možný klientům, kteří jsou očkováni, absolvovali nejdéle před 72 hodinami PCR test s negativním výsledkem (platí pro tzv. rozočkované a pro osoby, jež se nemohou nechat očkovat) nebo prodělali laboratorně potvrzené onemocnění Covid-19.

Desinfekci pravidelně měníme, a to jak na ruce, tak na plochy a pomůcky. 

Abych byla schopna Vám i sobě zajistit bezpečnost, prosím vás o dodržování následujících podmínek:

zákaz vstupu osobám vykazující známky respiračního onemocnění nebo klinické příznaky                          onemocnění Covid-19

při vstupu a odchodu je potřeba si okamžitě dezinfikovat ruce desinfekcí, která pro vás bude                    připravena

– bude možné cvičit pouze v bavlněných, popřípadě podobných, ponožkách 

na každou lekci je nyní potřeba vlastní ručník a podložku, v této době není možné si je ve studiu              zapůjčit

– pokud budete chtít zlikvidovat jakékoliv toxické věci, likvidujte je mimo prostory studia

– šatnu je nyní možné VYUŽÍVAT  k převlečení, avšak po nezbytně nutnou dobu, stejně jako WC i               umývárna

– prostory jsou vždy dezinfikovány a pravidelně větrány 

– pokud si donesete vlastní láhev na vodu, je možné si ji ve studiu zdarma naplnit vodou, jinak                    nebude pitný režim možný

– jelikož je potřeba dodržovat přísná hygienická nařízení, lekce bude zkrácená cca o 10 minut kvůli            úklidu a desinfekci prostor a pilates apparatu, budeme-li používat a také kvůli minimálnímu                    kontaktu s dalšími cvičícími. Dezinfekční prostředky jsou na viditelném místě.

I přes tyto podmínky věřím, že se i přes tyto nepříjemnosti budeme spolu cítit bezpečně a společně to zvládneme. Lekce budou upraveny vašemu pocitu cvičení v roušce. 

                                                                                      Těším se na vás! Vaše pohybová specialistka Di

 

https://www.vlada.cz/assets/media-centrum/aktualne/uv200423-0453-converted.pdf
https://komorafitness.cz/wp-content/uploads/2020/04/manual_otevreni-provozu-fitness.pdf