Pilateska - Pilateska

Kdo jsem

Jsem pohybová specialistka, která proměnila svou vášeň v práci a práci ve vášeň.

Nikdy jsem nebyla velký nadšenec sportu, ale když jsem objevila Pilates Clinic Method, okamžitě mě uchvátil. Tento jedinečný přístup si mě získal tak, že jsem se rozhodla jej předávat dál.

Začalo to rekvalifikací, naivně věříc, že to bude stačit. Ale místo konce jsem našla začátek. Zjistila jsem, že je lidské tělo úžasný a velmi zajímavý přírodní úkaz, který stojí za to prozkoumat do hloubky.

A tak má cesta instruktorky Pilates Clinic Method ziskem rekvalifikačního listu neskončila, právě naopak, teprve začala. Cesta certifikované instruktorky Pilates Clinic Method se státní zkouškou.

O studiu

Mé malé, nenápadné studio, které najdete na zcela nápadné hlavní ulici v Ostravě – Porubě, kousek od Vozovny, jsem vybudovala s velkou podporou mé rodiny, pro všechny, kdo chtějí zdravější a bezbolestný pohyb. 🌿

V útulném prostoru se zabývám zdravotně funkčním cvičením. Společně objevujeme a učíme se vnímat vlastní tělo, propojujeme tělo a mysl a také se vracíme ke kořenům správného dýchání, a jak znovu nalézt radost z pohybu. Mým cílem je, aby každý klient mohl žít svůj život s co nejmenší bolestí pohybového aparátu, zlepšil držení těla a předešel případným zdravotním problémům. A to ať už na individuálních lekcích nebo skupinových lekcí s malým počtem účastníků. Každý cvičenec má prostor a péči, jakou si zaslouží. 🌿

Mé studio je vybaveno špičkovými pomůckami, které cvičení posouvají na vyšší úroveň. Ať to jsou válce, míče, ježky či pilates aparáty od vyhlášené americké firmy Body Balance jako pilates arc, springboardy s kompletním příslušenstvím nebo reformer Power of Tower.

Přijďte objevit kouzlo pohybu v klidném prostředí, kde se vaše tělo stane vašim nejlepším spojencem. 🌿